Qu'est-ce que l'E.P.S ?

E.P.S. est l'abréviation d'Éducation Physique et Sportive. Il s'agit d'une matière obligatoire enseignée dans les écoles, collèges et lycées, qui vise à développer les capacités physiques, la coordination, la condition physique, ainsi que les compétences sociales et psychologiques liées à la pratique sportive. 

Les objectifs de l'EPS sont multiples. Elle vise notamment à améliorer la santé et le bien-être des élèves, à favoriser la socialisation, à développer la confiance en soi et l'estime de soi, ainsi qu'à promouvoir la culture physique et sportive. 

En somme, l'éducation physique et sportive joue un rôle important dans l'éducation globale des élèves. Elle leur permet de développer leurs compétences physiques, leur confiance en soi et leur esprit d'équipe, tout en leur offrant la possibilité de découvrir des sports et des activités physiques qui peuvent les accompagner tout au long de leur vie. 

Le sport se définit selon trois points :

1/ Compétition

2/ institution

3/ Dépense importante de ses ressources.

Pour qu'une activité soit considérée comme "SPORTIVE", il faut qu'elle amène à une compétition, qu'elle soit encadrée par des règles établies et gérées par une institution (fédération) et enfin, que cela amène à une sollicitaion importante des ressources (cognitives, motrices, etc..). Donc, faire son jogging le dimanche matin, ce n'est pas faire du sport mais de l'activité physique! 

La pratique régulière de l'activité physique est primordiale pour le corps et l'esprit tandis que la pratique sportive soutenue peut causer divers traumatismes...